重慶潼南手機報

＞一年一度的高考吸引著億萬人的關注，高考體檢也牽動著每位考生和家長的心。連日來，區人民醫院從各科室抽調精英骨幹組成高考體檢團隊，曆時8天保質保量為全區3563名高考學生進行了健康體檢，圓滿完成高考體檢工作。（全媒體記者徐明鳴）

2021年12月17日

農曆十一月十四

星期五

今天夜間到明天白天，小雨，氣溫6～10℃；

明天夜間到後天白天，小雨轉陰天，氣溫6～9℃。

★黨史上的今天·2015年12月17日，中國成功發射暗物質粒子探測衛星“悟空”。

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【導讀】

★潼南對脫貧戶和邊緣戶進行“大走訪”

★2025年普惠性幼兒園覆蓋率將超85%

★腦力勞動者應如何更好地健腦、補腦

★明日起，元旦小長假火車票正式開售

＞近日，我區4217名幫扶幹部進村入戶，對在全國防返貧監測係統中的脫貧戶和邊緣戶進行了一次“大走訪”。截至目前，累計走訪14517戶、49233人，走訪率達100%，及時解決走訪發現的325個實際問題。（特約通訊員李代良）

＞近日，區人大常委會舉行專題詢問全區砂石資源保護和開發利用情況會議暨“主任接待日”活動。聽取關於全區砂石資源保護和開發利用情況的報告等，並就砂石資源保護和開發利用情況進行專題詢問。區人大常委會主任周德勳主持會議。（全媒體記者劉莉）

＞教育部等九部門昨日發布“十四五”學前教育發展提升行動計劃，到2025年，全國學前三年毛入園率將達到90%以上，普惠性幼兒園覆蓋率達到85%以上，公辦園在園幼兒占比將達到50%以上，覆蓋城鄉、布局合理、公益普惠的學前教育公共服務體係將進一步健全。（央視新聞）

＞今日，記者從區委編辦獲悉，該辦堅持把學習貫徹黨的十九屆六中全會精神作為當前和今後一個時期的重要政治任務，科學安排，精心部署，掀起熱潮，采取“一學、二研、三講、四用”工作法，推動全會精神落地落實。（全媒體記者夏培植通訊員張浩）

＞近日，區委宣講團成員、區委黨校常務副院長鄒為敏走進區人民醫院，開展黨的十九屆六中全會精神專題宣講，對全會精神作了全麵深入地解讀。（全媒體記者徐明鳴通訊員張明菊）

＞昨日，我區2021年行政處罰案卷評查專題會召開，通報全區2021年行政處罰案卷評查情況，安排部署當前及今後一段時期全區行政執法工作。（全媒體記者鄭三清羅昌澤）

＞今日，記者從區政務服務管理辦獲悉，自“川渝通辦”開展以來，累計辦理“川渝通辦”政務服務事項1.1萬餘件，現場服務5300餘件次，平均為每位辦事群眾減少辦事“跑腿成本”200餘元。（全媒體記者鄭三清通訊員宋璐岑）

＞今日，崇龕鎮組織開展大規模核酸檢測實戰演練，假設該鎮出現疫情，各小組工作人員按照職責分工同步開展秩序維護、體溫檢測、信息登記等各項工作，進一步提升該鎮核酸檢測的快速反應能力、組織協調能力、應急處置能力。（全媒體記者吳鑫袁）

＞近日，別口鎮選舉委員會組織區、鎮人大代表正式候選人與選民見麵，通過“麵對麵”的交流，增進選民對相關代表候選人的了解，切實維護選民的知情權、選擇權。（全媒體記者吳鑫袁通訊員肖翔）

＞昨日，2021年全市不動產登記機構業務知識競賽落下帷幕，由區不動產登記服務廳的工作人員組成潼南代表隊，從全市40支參賽隊伍中脫穎而出，勇奪桂冠。（全媒體記者鄭三清通訊員陳麗蓉）

＞近日，市愛國衛生運動委員會辦公室發布2021年鄉鎮創建國家衛生鄉鎮工作通過實際評估技術結果，我區花岩鎮通過市級評估。（全媒體記者夏培植蔣坐）

＞又到年末，期末季、考研……各種考試紛至遝來。腦力勞動者工作、學習用腦量較大，常說藥補不如食補，腦力勞動者應該如何補充營養才能更好地健腦、補腦呢？

1、必需脂肪酸及脂類：包括核桃、玉米油、芝麻油、花生油等。

2、堿性食物：維持血液的微堿性，如蔬菜、豆類、牛奶、菌藻類、海帶等。

3、碳水化合物：含維生素B豐富的食物，如小米、玉米、未經精加工的穀類、核桃、芝麻、香菇等。

4、優質蛋白質：蛋白質是記憶思考的基礎，可攝入一些雞蛋、牛奶、豆類、魚蝦、瘦肉等。

5、維生素和礦物質：主要食物來源包括棗、橘子、草莓、山楂等。

6、膳食纖維：腦力勞動者大多久坐，因此需要增加膳食纖維的量，如小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥等。

此外，要少喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料，勞逸結合，保持積極心態。

＞根據此前國務院辦公廳發布的安排，2022年元旦假期為2022年1月1日至1月3日，共3天。依照目前全國鐵路車票預售期15天的規定，12月18日起，旅客可通過12306網站、12306手機客戶端或撥打95105105訂票電話，購買2022年1月1日的火車票，12月19日起可購買2022年1月2日的火車票，12月20日起可購買2022年1月3日的火車票。

＞非洲疾病預防控製中心15日發布數據顯示，非洲累計新冠確診病例達9033788例，累計死亡225489例，累計治愈8265327例。

＞15日，鄭淵潔通過微博表示，決定從2022年1月起，停止寫作《童話大王》月刊，《童話大王》月刊於2022年1月休刊。

【廣而告之】

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＞廣場LED大屏升級啦！江北奮進廣場、濱江公園廣場、涼風埡廣場三個中心廣場人流密集，每日可輻射上萬人群，產品曝光率高、廣告效果佳，現推出超值優惠招商活動，最低至5折，歡迎前來谘詢。區傳媒集團招商電話：何老師19802378303；雷老師18225020540。

【趣味時刻】

＞A：“吃東西不小心被燙傷，但是家裏又沒有燙傷膏的時候，可以用牙膏。”B：“什麼原理？”A：“刷一個小時牙便能忘記疼痛。”

【關於我們】

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主辦：中共重慶市潼南區委潼南區人民政府

編發：潼南區融媒體中心

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