編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什麼才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金台養生園》欄目，為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。

哪些因素會導致老年性耳聾

北京協和醫院耳鼻喉科主任高誌強：老年性耳聾是指聽覺功能隨年齡增長逐漸減退而導致的聽力下降。有研究顯示，老人中老年性耳聾的發病率高達30%~60%，而且患病數量逐年增高。由於患病人群基數大，發病率高，且有很多老人忽視聽力損失的危害，放任其發展，導致了一係列不良後果。

導致老人耳聾的原因，除了聽覺係統的自然老化，還與以下因素有關：遺傳因素（使聽覺係統易受損）、動脈粥樣硬化（導致耳蝸微動脈阻塞）、攝入過多飽和脂肪酸（加重動脈粥樣硬化）、糖尿病（導致耳蝸血管內皮增生，降低血供）、吸煙（加重動脈粥樣硬化）、噪音以及耳毒性藥物。

七條自測老年性耳聾

北京協和醫院耳鼻喉科主任高誌強：1.在正常音量下看電視會聽漏一些詞語；2.鳥叫聲聽不見了；3.麵對麵交流時經常打岔或要求對方重複；4.在人多嘈雜的餐廳時很難加入對話；5.不分場所，說話的音量會不自覺加大；6.打電話不順暢，經常要求對方提高音量；7.出現耳鳴、失眠、眩暈症狀。

如果老人出現以上情況，就可能存在聽力損失，應及時到醫院進行專業檢測和治療。

六招防範老年性耳聾

北京醫院耳鼻喉科主治醫師張秋穎、主任醫師徐進：人體的聽神經像電話線一樣，裏麵有很多根纖維，外麵包繞一層髓鞘。隨著年齡增長，髓鞘會發生損傷、脫失，使聽神經功能受到影響，造成聽力下降。於是，老人在談話時會經常打岔，往往隻聞其聲、不懂其意，這些是老年性耳聾最大的特點。耳聾老人對語言的理解能力也會下降，總要求對方重複，嚴重影響交流。聲音小了聽不見，聲音大了又嫌吵，這是因為老年性耳聾是神經性的，對聲音的耐受閾值發生變化。還有些老人對個別聲音過分敏感，聽了覺得難受，喜歡待在安靜環境。由於害怕被嘲笑、給別人添麻煩，耳聾老人往往逃避交流，自我封閉，變得孤獨或煩躁，容易引發老年癡呆。

衰老雖是自然規律，但老年性耳聾發病年齡和進展速度卻因人而異，生活中不少百歲老人依然耳聰目明。那麼，該如何預防或推遲老年性耳聾發生呢？首先應避免噪聲刺激，聽耳機、看電視放低音量；積極防治高血壓、高脂血症等慢性病；慎用耳毒性藥物；控製動物脂肪和內髒的攝入量，多吃富含維生素C和維生素E的食物，有助於清除致病自由基；戒除煙酒；發現聽力減退，盡早到醫院診治。

患上老年性耳聾怎麼辦？

複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院耳鼻喉科副主任醫師王璟：對於已經得了老年性耳聾的人，怎樣才能阻止病情的進一步發展呢？其實，老年性耳聾和任何一種感音神經性耳聾一樣，隻要超過2個月就比較難治療了。因此建議大家在發現聽力下降時及時就醫，醫生會根據病情提供合理的建議和治療方法，一般會用一些改善微循環的藥物和營養神經係統的藥物。這些藥物要規律地服用2-3個月後情況才有可能改善。

病情較嚴重的老年人就需要配戴助聽器了。但需要注意的是，因為老年性耳聾的特殊性和老年人神經係統退化的必然性，非常嚴重者配助聽器後也不會達到很好的效果。在國外，患有老年性耳聾的老年人通過安裝電子耳蝸（人工耳蝸）來改善聽力狀況。（人民健康網綜合自生命時報）

【采編 鄭強】原標題：金台養生園

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