當前境外疫情持續蔓延，輸入確診病例時有發生，多地相繼報告出現本地確診病例和進口冷鏈食品包裝新冠病毒核酸檢測陽性，疫情防控形勢依然複雜嚴峻。北京疾控中心提示市民：不能麻痹大意，防控意識一刻也不能放鬆。

一、堅持科學佩戴口罩

養成隨身攜帶口罩的好習慣。乘坐公共交通工具、電梯等密閉空間，前往醫院就診、有發熱或患呼吸道感染疾病的患者，從事醫療衛生、公共服務等高風險暴露人員，應正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。

二、保持社交安全距離

到人多密集場所注意與他人保持至少1米以上社交安全距離。客流較多時，有序排隊等候，避免人員擁擠。

三、保持良好個人衛生

要勤洗手，用香皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。

四、保持室內良好通風

居室和辦公場所要保持良好通風，避免空氣汙濁。冬季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，保持一定的空氣流動和自然通風。

五、注意飲食安全衛生

到正規的超市或市場選購生鮮產品，選購時可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品，避免用手直接接觸，同時佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關注海關食品檢疫信息，做好外包裝消毒。處理食材應生熟分開、煮熟煮透。購物、處理食材、飯前飯後應保持手衛生。

六、自覺堅持安全出行

杜絕帶病上班上學。有發熱或呼吸道症狀，盡量避免外出，特別是近期與發熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通。

乘坐公共交通時，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規定，如戴口罩、測體溫等。

（資料來源：北京市疾病預防控製中心微信公號）  

【采編 鄭強】原標題：疫情防控不放鬆！北京疾控：六條防護知識要牢記